银鱼韭菜炒蛋的材料鸡蛋相克食物3个银鱼相克食物150g韭菜相克食物50g油适量盐适量胡椒粉适量料酒适量 银鱼韭菜炒蛋的做法图片步骤,怎么做银鱼韭菜炒蛋好吃？ 准备的材料。鸡蛋打散加入盐、胡椒粉和料酒。蛋液中加入洗净的韭菜末。再加入银鱼搅拌均匀。锅中油热倒入蛋液小火翻炒至熟。出锅装盘。 温馨提示：

银鱼的营养价值极高，是滋补佳品。银鱼味甘、性平，归脾、胃经；有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效；可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。尤其适合体质虚弱，营养不足，消化不良者宜食。另外，银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。

银鱼不能与枣(干)同食，否则会令人腰腹作痛。