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孩子不宜吃奶片补钙含香料防腐剂对身体有害

2019-05-14 16:46:46 | 来源: 凉菜

孩子不宜吃奶片补钙 含香料防腐剂对身体有害

很多父母喜欢将奶片、钙片给孩子做零食,认为钙含量丰富,总好过宝宝吃糖。不过不建议给孩子吃奶片。

奶片就是将牛奶脱水压挤而成,为了增加口味和保存还添加了很多香料、防腐剂等添加剂,不但营养价值不高,而且吃进后容易造成体内渗透压增高,这些添加剂对小儿身体容易造成侵害。

很多商家宣称“奶片每板营养与1杯鲜奶的营养含量相当”,但事实并不是如此。虽然奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳和各种糖,但并没有 明确说明鲜奶含量有多少。而且,鲜牛奶中除含有高质量的钙外,还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物资,这些都是奶片没法相比的。而从吸收的角度看,鲜 牛奶中包括的钙等营养物资较容易被人体吸收,而牛奶片在烘干和压抑等生产进程中,其中的钙等营养物资已固化,并且通过量道生产工序,人体对其的吸收率远 没有鲜牛奶高。加上孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙极可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,终究构成结石。因此,奶片不但不能作为替换

牛奶的补钙食品,而且多吃反而对身体有害。

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