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冬季营养餐青红萝卜炖牛腩的做法

2019-05-16 20:11:11 | 来源: 食材

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青红萝卜炖牛腩的材料黄牛肉相克食品1000g青萝卜相克食品100g胡萝卜相克食品100g油适当盐适当8角2个干辣椒相克食品5个姜相克食品适当料酒适当老抽1小勺生抽15小勺冰糖6颗 青红萝卜炖牛腩的做法图片步骤,怎样做青红萝卜炖牛腩好吃?

青红萝卜滚刀切。牛腩放开水里汆烫后捞出

牛腩在少许油中煸炒下

放入8角、干辣椒、生姜块,加入料酒、老抽、生抽、冰糖糖,翻炒下

然后加入水,小火炖煮2⑶小时<吃蒜苔可预防流感 推荐3款简单的蒜苔食谱
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出锅前10分钟把萝卜倒入,最后加入少许盐调味,等汁收差不多了,就能够移入沙锅了<中国男排聘洋帅“追”女排
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美食天下菜谱大全温馨提示:

要提示的是,在炖煮的长时间里,要注意锅里的水不要煮干了,适时加水哦。

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