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青椒炒茶干的做法

2019-05-16 21:55:34 | 来源: 热菜

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青椒炒茶干的材料青椒相克食品100g茶干200g油适当盐适当肉适当 青椒炒茶干的做法图片步骤,怎样做青椒炒茶干好吃?

青椒切丝,茶干切条

油热后,炒肉

肉变色后,放入青椒翻炒

青椒变色后,放入茶干,翻炒

加盐调味

出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

青椒能增能人的体力,减缓因工作、生活压力酿成的疲劳。其独有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,增进肠蠕动,避免便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助医治作用。1般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒以后,会心跳动加速、皮肤血管扩大,使人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒1样,有温中下气、散寒除湿的说法。

<中铁二局五公司召开四届一次女职委(扩大)会议
p>青椒变色就能够了。不要炒太久。

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