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做美食不停息1213日我家的早餐营养健康岚

2019-02-09 19:12:55 | 来源: 烘焙

【做美食不停息】12.13日我家的早餐_营养健康_好豆

本话题已经参加做美食小组12月活动:

年末无极限——做美食不停息

冬天不是拍菜的季节,早上七点钟天才亮,昨天事业则会更顺利的蒜苔炒豆腐本来想拍下来发成菜谱的,时间有点来不及了,于是遗憾地只拍了个成果图。

昨天主食是:红薯饼,带着甜味的红薯饼,本来是想做饼干的,做美食不停息1213日我家的早餐营养健康岚

头天晚上做的面,第二天干脆做早餐用了。

花生米是烤的,喜欢烤的,没有油炸那么多油,觉得更健康呢,而且也非常的香脆。

粥是玉米渣粥,喜欢玉米渣的清甜。

这个早餐,有饼有粥,有花生米,有炒菜, 蛋白质,维生素,膳食纤维都具备了,丰富吧。

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