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蒜苗豆芽炒豆腐干的做法

2019-04-05 13:20:43 | 来源: 饮品

蒜苗芽菜炒豆腐干的功效与作用:  预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、牛奶的替代品、抗血栓

蒜苗芽菜炒豆腐干的食材和调料:   绿豆 豆腐干 蒜苗 盐 生抽 鸡精

教您蒜苗豆芽炒豆腐干的家常做法,蒜苗豆芽炒豆腐干怎么做好吃   1.豆腐干,蒜苗切好备用。

2.绿豆芽洗净备用。

3.热油锅,先蒜苗白炒几下。

4.然后把豆腐干放进去翻炒一会。

5.把绿豆芽和蒜苗青色部份一起放进去翻炒片段。

6.至芽菜变软,加生抽和盐调味炒均。

7.最后加鸡精便可出锅。

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