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鲜虾蔬菜手指条的做法怎么做鲜虾蔬菜手指条

2019-03-13 11:15:10 | 来源: 小吃

鲜虾蔬菜手指条的做法_怎么做鲜虾蔬菜手指条_如何做鲜虾蔬菜手指条

怎么做鲜虾蔬菜手指条好吃?学做鲜虾蔬菜手指条需要哪些食材?家常美食金妈辅食老师为您提供鲜虾蔬菜手指条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜虾蔬菜手指条。  工艺:蒸,难度:新手尝试,人数:未知,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:  做鲜虾蔬菜手指条所需食材:  主料:虾仁35克,豆腐35克,鸡蛋1个,西葫芦10克,胡萝卜15克  辅料:面粉5克  教您鲜虾蔬菜手指条的家常做法,鲜虾蔬菜手指条怎么做好吃  1.食材准备:鲜虾4只/(去壳后)35克,豆腐/35克,鸡蛋/1个,胡萝卜/15克,西葫芦/10克,面粉/5克  2.鲜虾去壳,挑去虾线,放入姜片或柠檬片腌制10分钟左右。  3.将腌制好的鲜虾剁碎。  4.豆腐焯水后压碎。豆腐焯水可以比蔬菜类多焯一会儿。PS:有的宝宝不喜欢豆腥味,豆腐用热水焯下能去除豆腥味。因为豆腐很容易腐败,所以一定要冷藏保存,并且当天吃完,充分煮熟后再食用。  5.西葫芦洗净去皮切碎。  6.胡萝卜去皮洗净,切碎。  7.将以上准备好的虾仁、豆腐、西葫芦、胡萝卜装到一个大碗里。  8.加入一个鸡蛋,5克面粉,搅拌均匀。  9.加入少许食用油。当然优先推荐亚麻籽油、核桃油、芝麻油。  10.充分搅拌均匀。  11.模具刷油,将虾仁蔬菜糊倒入模具里。上锅蒸15分钟左右。

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